Szexuálterápia - szexuális tanácsadás - Párterápia, szakítás feldolgozása és újrakezdés

MI A SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS?

Ha már kerestél rá arra, hogy szexuálpszichológus, szexuálterápia, szexológus, akkor valószínűleg nemcsak információt, hanem valódi megértést és támogatást keresel a szexuális életedben vagy párkapcsolatodban. Szexológus tanácsadóként, párkapcsolati mediátorként és coachként segítek abban, hogy tisztábban lásd, mi zajlik benned vagy köztetek – és hogy újra kapcsolódni tudj önmagadhoz és a másikhoz.

Nem végzek pszichoterápiát, tehát nem szexuálpszichológusként vagy klinikai szexuálterapeutaként dolgozom. Ugyanakkor az üléseken gyakran felmerülnek olyan kérdések, amelyek hasonló témákat érintenek, mint a szexuálterápiában:

csökkenő szexuális vágy, a vágy hiánya
intimitási zavarok vagy eltávolodás
merevedési probléma, főleg a fontosabb párkapcsolatok elején
pornóhasználat
kommunikációs nehézségek a szexualitásban

A SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS annyit jelent, hogy a szexuális életben felmerülő problémákkal foglalkozom, egyénileg és párokkal is. A közös munkánk lényegi része az a változás elérése, ami megadhatja azt az érzést, hogy felszabadultabban, magabiztosabban éld meg a szeretkezéseket – akár nő vagy, akár férfi. A SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS abban segíthet, hogy:

szexuálterápia szexuális tanácsadás ikon

valamit máshogyan szeretnél a szexben és nem tudod elmondani

problémáid vannak a vággyal, a vágy hiányával, a libidóddal

férfiként a merevedés elérése, annak megtartása a gond, ha pedig nő vagy, a behatolással/orgazmus elérésével van problémád

AKKOR KERESS MEG, HA:

a szexuális életedet szeretnéd fejleszteni,

Szexuális tanácsadóként az a szerepem, hogy megtaláljuk azt a fejlődést a saját szexualitásodban, ami téged elégedettséggel töltene el. Akár egyénileg akár a pároddal szeretnél a jobb szexen dolgozni, abban segíthetek, hogy megtaláljátok a számotokra legjobban működő lehetőségeket. Segíthetek abban is, hogy képessé válj egyáltalán beszélni a szexről – hiszen ez a legnehezebb sokak számára.

ha egyedül megy, de partnerrel valamiért nem működik a szex,

A férfiaknál leginkább a pornónézés szokott problémát generálni a partnerrel való szexben, általában a merevedésben mutatkozik meg a szokás miatt kialakult rutin. Nőknél pedig a behatolással megélt szeretkezések okozhatnak gondot – akár fájdalom formájában vagy a tetőpont megélésének hiányában.

ha a partnereddel eltérő a szexuális vágyatok, ha régóta nincs szex.

Tipikusan krízishelyzetet teremt a szexuális életben a párkapcsolat egyéb területein szerzett harag, düh. A libidón változtathatnak a negatív érzések, ráadásul a sok vita is elveszi a kedvet az összebújástól. Sok esetben ezeknek a gondoknak a feltárása, a viták rendezése és a szexualitás-intimitás fejlesztése adhatja meg a kellő lökést a házassághoz, párkapcsolathoz.

HOGYAN ZAJLIK?

szexuálterápia jellegű tanácsadás – szexológus tanácsadóval

Az első alkalommal amikor konzultálunk, megbeszéljük a célt, amit te határozol meg. A következő két alkalommal rólad beszélünk, az addigi életedről, majd a harmadik találkozás után felvázolom, hogy hogyan tudnék segíteni a cél elérésében. Lépésekben haladunk a cél felé, olyan tempóban, ahogy az életed megengedi – általában a legkönnyebben megoldható gondokkal kezdjük, és haladunk a nehéz témák felé. A párkapcsolati gondoktól és az egyéni problémáktól is függ, hogy mennyire gyorsan tudunk haladni. (A közös munkánk során nincs semmilyen fizikai kontaktus, ez tilos és etikátlan.)

/Nem tudom vállalni, ha: egyiküket diagnosztizálták mentális betegséggel vagy esetleg személyiségzavarral él együtt. Ebben az esetben pszichoterapeuta segíthet a párkapcsolati gondok megoldásában. A párkapcsolati tanácsadás folyamata nem helyettesít pszichoterápiát, diagnózist nem állítok fel, orvosi vagy pszichológusi munkát nem végzek. Amennyiben a közös munka során felmerülhet a mentális betegség megléte, klinikai szakpszichológus felkerésését javaslom./

Magánemberként én is jól ismerem, milyen hatással van a mindennapokra az, ha a szex valamiért nem olyan, és nem marad más csak a remény, hogy talán hamarosan újra olyan lesz, mint amilyen hajdanán volt. Párkapcsolati gondok, betegségek, egy közeli hozzátartozó halála mind olyan nehézségek, amik okozhatnak elakadást a szexuális életben. Általában igaz az, hogy ha történnek is ilyenek az életünkben, 1-2 hónap elteltével érdemes visszatérni a testiséghez, hiszen minél több idő marad ki, annál inkább kikophat a szex a kapcsolatból. A szexet mindig, bármilyen életkorban újra lehet tanulni, nem velünk született képesség. Abban hiszek, hogy az állandó önfejlesztés és a megfelelő önismeret sok-sok krízisen átsegíthet bárkit. Konkrét, gyakorlati eszközöket adok, edukatív technikákkal dolgozom.

A közös munkánkban azonban nem a saját tapasztalataimból merítek, hanem arra koncentrálok, hogy a kliensek a lehető legtöbbet kihozhassák magukból a párkapcsolatban úgy, hogy az építse és fejlessze mindkettejüket. Abban hiszek, hogy az állandó önfejlesztés és a megfelelő önismeret sok-sok krízisen átsegítheti a párokat. Konkrét, gyakorlati eszközöket adok, edukatív technikákkal dolgozom.

MENNYIBE KERÜL?

A konzultáció 24 000 Ft / 50 perc / két főnek. Párok esetében van lehetőség csak külön mediációra is, így problémáktól függ az ár is. A mediáció általában 2-3 órás, és 7.000 Ft / óra /fő. (A konzultációk általában kéthetente zajlanak, problémától függően van, hogy 3 hetente konzultálunk.)

ONLINE: a kapcsolatfelvétel és időpontfoglalás után az internetes felületet is megbeszéljük.